Développement Personnel

 

Lorsque nous faisons face à des difficultés dans notre vie quotidienne, nous mettons en place certaines stratégies qui peuvent s’avérer plus ou moins efficaces cependant elles demeurent souvent coûteuses. Nous pouvons prendre conscience de ces dysfonctionnements et de leur récurrence qui alourdissent notre quotidien et les modifier quel que soit notre âge.

 

Cet accompagnement est particulièrement indiqué pour les personnes souhaitant reprendre confiance, ayant perdu leur joie de vivre, n’arrivant plus à faire face aux exigences du quotidien ou en difficulté dans leur travail (burn out, conflit, manque d’affirmation, insatisfaction, lassitude, …).

 

Il ouvre la possibilité de mobiliser ses ressources et permet de se dégager des poids qui ne nous appartiennent pas et ainsi plus léger mais aussi plus fort affronter les événements de la vie. Il ouvre la voie vers l’autonomie et la responsabilité dans le respect de soi et de l’autre.

Je vous propose de prendre le temps de vous interroger sur votre fonctionnement et d’apprendre et/ou de renforcer un mode de réponse plus souple et approprié en fonction des situations que vous rencontrerez.

En accord avec soi, les relations avec les autres sont facilitées et vécues positivement.

En pratique : 4 séances sont nécessaires afin de découvrir l’haptonomie. Pour poursuivre, le rythme et le nombre de séance sont fonction des évolutions et des besoins. Je vous propose de prendre le temps de faire une pause et de restaurer voire développer votre goût de vivre.